春を飛び越して一気に夏の気候になってきました。外は暑いけれど、みなさんのカラダの中は燃えてますか？

右の燃焼度チェックでいくつも当てはまる人は要注意！体になかなかエンジンがかからない「燃えない女」になっている可能性が大です。体が冷え体質のままだと、

・代謝やリンパ液の流れが悪い＞むくみやすい
・汗をかかないので毒素を体にためやすい
・脂肪が燃えないまま、セルライトになる
・頭に血液が回りにくく、ボーっとしやすい

……など、女子力が下がる原因ばかり！

　特に、夏までに本気で体を絞りたい人はこの季節は「ヤセ時」。気候が暖かくなるのに合わせて体内温度も上昇させ、一気に目標のボディラインに近づけましょう！

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