ダイエット部・部長紹介ページ

女子力向上委員会・ダイエット部の部長紹介ページです。

　女子力向上委員会の委員長が集めた「ヤセのプロ」、実際に成功しているダイエッターおよび食生活や運動の専門家で結成する「人生最後のダイエット」を成功させる目標のプロジェクトチーム。味の素「おいしく女子力ＵＰ！」特設サイトＵＲＬにちなんで「チームＪO４６」＝「チーム女子力」と命名。

女子力向上委員会・委員長　〔プロフィール〕
結婚後、160ｃｍ体重57キロ・ウェスト71センチを2週間で6キロダウン。その後「50キロ／ウエスト62センチ」をキープしている。もう少し絞りつつ、足ヤセにチャレンジしたい。

女子力向上委員会・美肌部部長　〔プロフィール〕
「美肌のプロ」であると同時に、経営するサロンではゲルマニウム温浴やボディケアを取り入れて「美人なカラダづくり」も追求している。

20キロものダイエットに成功し、食べ物によるダイエットには情報と経験を蓄積する「食生活何でも探検家」。一冊目「女子力ＵＰ！」の座談会にも参加。効果的な野菜の食べ方、調理法を提案します。

…「チームＪO４６」はこれからますます増員していきます。乞うご期待！

　自分にとっての「理想のカラダ」ってどんなスタイルなんだろう、と考えたことはありますか？とにかく体重だけ落としているうちに、気が付いたら顔がや胸がげっそりやつれていたり、バランスの悪いスタイルになっていたり。そして何より「インナー女子力」（体の中の健康）が下がっては何にもなりません。

　健康に、バランスよく「理想のカラダ」を作る。その目標に向かって、まだまだ道半ばの委員長や会員の実践レポや、専門家によるアドバイスを織り交ぜて、情報を提供していきたいと思います。

　コンプレックスの塊になるよりも、できることから一つずつ。
　一緒にがんばっていきましょう！